W sieci reklam
Zdrowe wybory żywieniowe - nie daj się reklamie
Naucz dzieci rozpoznawać reklamę, która wpływa na ich codzienne wybory.
Bezpłatny program edukacyjny dla szkół podstawowych, który uczy dzieci krytycznego myślenia o reklamie żywności, wspiera świadome wybory żywieniowe i pokazuje, jak kreatywnie promować zdrowe jedzenie.
Wpływ reklamy na dzieci i ich wybory żywieniowe
Reklama nie kończy się na ekranie telewizora. Towarzyszy dzieciom w grach, mediach społecznościowych, filmach i treściach influencerów. Często nie wygląda jak reklama - a mimo to skutecznie przyciąga uwagę, buduje pragnienia i wpływa na wybory.
Po kontakcie z reklamą żywności szansa na wybór reklamowanego lub niezdrowego produktu rośnie prawie 2,5-krotnie.
Jak pokazało badanie, którego współautorką jest dr Magdalena Muc, ekspertka merytoryczna projektu, po kontakcie z reklamą żywności szansa na wybór reklamowanego lub niezdrowego produktu rośnie prawie 2,5-krotnie. Reklama zwiększa też ilość zjadanego jedzenia. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Jak przygotować dzieci na kontakt z tym przekazem?
Nie wystarczy powiedzieć im, co jest zdrowe. Trzeba pomóc im zrozumieć, jak działa reklama, dlaczego wpływa na nasze decyzje i jak samodzielnie dokonywać bardziej świadomych wyborów.
Właśnie temu służy program „W sieci reklam”.
Bezpłatne materiały
Kompletny pakiet materiałów pozwala przeprowadzić zajęcia bez konieczności samodzielnego opracowywania scenariuszy czy poszukiwania dodatkowych pomocy. Dwie ścieżki wiekowe, proste instrukcje i zróżnicowane formy pracy ułatwiają dostosowanie zajęć do możliwości dzieci.
-
Klasy 1-3
Scenariusze dla klas 1-3
Pobierz materiały dla klas 1–3 (ZIP) -
Klasy 4-8
Scenariusze dla klas 4-8
Pobierz materiały dla klas 4–8 (ZIP)
Projekt w skrócie
Od pilotażu w 20 szkołach do ogólnodostępnego programu
„W sieci reklam” to praktyczna odpowiedź na współczesne wyzwanie, z którym dzieci spotykają się każdego dnia - wszechobecny marketing żywności.
W 2026 roku Fundacja Food & Mind otrzymała grant w programie Kompas Młodego Obywatela na realizację projektu „Zdrowe wybory żywieniowe - nie daj się reklamie”.
Szkolenie edukatorów
Do współtworzenia i testowania programu zaproszono 20 Ambasadorów Zdrowego Wyboru, wyłonionych spośród ponad 500 certyfikowanych edukatorów Ciastoterapii. Ambasadorzy przeszli szkolenie dotyczące mechanizmów reklamy żywności oraz wpływu emocji na jedzenie.
Część poświęconą reklamie poprowadziła dr Magdalena Muc z The Open University, ekspertka i współautorka międzynarodowych badań nad marketingiem żywności skierowanym do dzieci.
Zajęcia w szkołach
Jesienią 2026 roku program został przetestowany w szkołach podstawowych w całej Polsce. Uczniowie analizowali reklamy, poznawali mechanizmy wpływu i tworzyli własne materiały promujące zdrowe jedzenie.
Dziś udostępniamy nauczycielom bezpłatny pakiet materiałów, aby mogli wykorzystać sprawdzone rozwiązania we własnych klasach.
Nie teoria oderwana od codzienności, lecz edukacja, która pomaga dzieciom lepiej rozumieć świat, w którym dorastają.
Ekspertka merytoryczna projektu
Ekspertka projektu: dr Magdalena Muc
Badaczka związana z The Open University w Wielkiej Brytanii, współpracująca ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO), zajmuje się wpływem środowiska żywieniowego i marketingu żywności na wybory najmłodszych oraz tworzeniem skutecznych rozwiązań z zakresu zdrowia publicznego.
dr Magdalena Muc w zespole fundacjiDlaczego ten program jest potrzebny?
Dzieci potrzebują nie tylko wiedzy o zdrowiu. Potrzebują umiejętności świadomego wyboru.
Marketing żywności wykorzystuje emocje, atrakcyjne obrazy, popularne postacie, influencerów, gry i systemy nagród. Jego celem nie jest wyłącznie poinformowanie o produkcie - ma również budować sympatię, wywoływać pragnienia i skłaniać do zakupu.
Badania naukowe wskazują, że kontakt z marketingiem żywności może wpływać na wybory żywieniowe dzieci i zwiększać ilość spożywanego jedzenia. Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę na potrzebę skuteczniejszej ochrony dzieci przed marketingiem produktów o niekorzystnym profilu żywieniowym, także w środowisku cyfrowym.
W Polsce istnieją rozwiązania dotyczące reklam żywności, jednak zakres ochrony jest zróżnicowany w zależności od medium i wieku odbiorców. W szczególności marketing cyfrowy stawia przed systemem ochrony dzieci nowe wyzwania.
Dlatego potrzebujemy dwóch uzupełniających się działań: odpowiedzialnych rozwiązań systemowych oraz edukacji, która wzmacnia kompetencje samych dzieci.
„W sieci reklam” odpowiada na tę potrzebę. Zamiast ograniczać się do przekazywania zasad zdrowego odżywiania, uczy dzieci rozpoznawać techniki perswazji, zadawać pytania i podejmować bardziej świadome decyzje.
Co wyróżnia program?
Edukacja medialna i żywieniowa w jednym projekcie
To połączenie kreatywnej i praktycznej edukacji żywieniowej z edukacją medialną i cyfrową.
Edukacja medialna, która dotyczy codziennego życia dzieci
Uczniowie analizują rzeczywiste mechanizmy reklamowe: emocje, kolory, influencerów, atrakcyjne opakowania i nagrody w grach. Uczą się patrzeć na przekaz reklamowy z dystansem i rozpoznawać jego intencje.
Edukacja żywieniowa angażująca zmysły
Podczas warsztatów Ciastoterapii dzieci doświadczają, że zdrowe jedzenie może być smaczne, ciekawe i atrakcyjne. Wiedza łączy się z działaniem, doświadczeniem i wspólną pracą.
Nauka przez tworzenie, a nie tylko słuchanie
Uczniowie nie pozostają biernymi odbiorcami treści. Sami projektują plakaty lub nagrywają filmy promujące zdrowe jedzenie. Wykorzystują poznane mechanizmy reklamy, tym razem do tworzenia wartościowego przekazu.
Gotowe narzędzia dla nauczycieli
Kompletny pakiet materiałów pozwala przeprowadzić zajęcia bez konieczności samodzielnego opracowywania scenariuszy czy poszukiwania dodatkowych pomocy.
Program uwzględniający różnorodne potrzeby uczniów
Dwie ścieżki wiekowe, proste instrukcje i zróżnicowane formy pracy ułatwiają dostosowanie zajęć do możliwości dzieci. Materiały uwzględniają również potrzeby uczniów z trudnościami sensorycznymi, motorycznymi i neurorozwojowymi.
Cel programu
Uczymy rozumieć reklamy, wspieramy zmiany systemowe
Dzieci nie mogą całkowicie uniknąć kontaktu z reklamą. Mogą jednak nauczyć się rozpoznawać jej mechanizmy i lepiej rozumieć, w jaki sposób wpływa na ich emocje, pragnienia i decyzje.
Program „W sieci reklam” rozwija kompetencje medialne i wspiera edukację zdrowotną poprzez trzy praktyczne działania:
Rozpoznawanie
Uczniowie odkrywają, jak reklama przyciąga uwagę i wpływa na wybory.
Rozumienie
Uczą się dostrzegać intencje reklamodawcy oraz związek między emocjami a jedzeniem.
Tworzenie
Wykorzystują zdobytą wiedzę, aby przygotować własny przekaz promujący zdrowe produkty.
Najważniejsze pytanie, które zabierają ze sobą z zajęć, brzmi:
Kto chce, żebym to wybrał - i dlaczego?
To punkt wyjścia do rozwijania krytycznego myślenia, sprawczości i większej świadomości żywieniowej.
Program wspiera realizację celów edukacji zdrowotnej i może być wykorzystywany w pracy projektowej.
Pobierz bezpłatny pakiet materiałówRazem możemy wyplątać dzieci z sieci reklam
Czy Twoi uczniowie wiedzą, dlaczego tak bardzo chcą konkretnego batonika? Czy potrafią rozpoznać, kiedy reklama próbuje wpłynąć na ich emocje? Czy wiedzą, jak stworzyć przekaz, który zachęca do dobrych wyborów?
Daj im możliwość sprawdzenia tego w praktyce.
Pobierz bezpłatne materiały programu „W sieci reklam” i pomóż uczniom stać się bardziej świadomymi odbiorcami reklam - oraz twórcami własnych, wartościowych przekazów.
Oprócz edukacji pracujemy nad manifestem i zmianami systemowymi w temacie reklam. To działania, które wymagają czasu, zaangażowania i zasobów, ale pozwalają docierać do źródeł problemu i realnie zmieniać system.
Jeśli cenisz naszą pracę, korzystasz z naszych materiałów lub chcesz pomóc nam wywierać presję na rzecz systemowych zmian, wesprzyj nas wpłatą na cele statutowe. Twoja wpłata pomoże nam rozwijać działania edukacyjne, pracować nad manifestem i konsekwentnie zabiegać o zmiany. Każda kwota ma znaczenie - dziękujemy, że pomagasz nam działać!